Карта практик и заданий, которые будут сопровождать вас весь 2026 год
Вы когда-нибудь задумывались, почему год начинается с вдохновения, а заканчивается вопросом: «Куда всё ушло?»
Иногда жизнь проносится мимо так быстро, что мы забываем остановиться и спросить себя: для чего я живу этот день?
Новый год начинается с планов и обещаний. Мы хотим стать добрее, мудрее, счастливее, но к февралю возвращаемся в привычную рутину. Дни складываются в недели, недели — в месяцы. И где-то внутри звучит вопрос: «Неужели это всё?».
Новый год начинается с планов и обещаний. Мы хотим стать добрее, мудрее, счастливее, но к февралю возвращаемся в привычную рутину. Дни складываются в недели, недели — в месяцы. И где-то внутри звучит вопрос: «Неужели это всё?».
Мы мечтаем жить осознанно, но в суете теряем связь с собой. И вот уже год прожит, а мы так и не стали теми, кем хотели.
Как вы проживаете свои дни? Автоматически выполняя дела
или осознанно, понимая, для чего открываете глаза каждое утро?
или осознанно, понимая, для чего открываете глаза каждое утро?
Карта практик на 2026 год — это ориентир, который поможет вам каждый месяц возвращаться к себе настоящему, взращивать благородные качества и проживать жизнь, а не просто существовать в ней.
Каждый месяц говорит на своем языке. Слышите ли вы его?
Замечали ли вы, что одни месяцы проходят легко, а другие — как испытание? Что в январе хочется начинать, в апреле — раскрываться, а в ноябре — замедлиться и осмыслить?
Каждый месяц несёт свою энергию, своё качество, свой особый смысл.
Каждый месяц несёт свою энергию, своё качество, свой особый смысл.
Карта практик поможет вам понять:
- Какое качество взращивать в этом месяце?
- Что важно именно сейчас?
- Какие практики помогут оставаться в контакте с собой каждый день?
Как пользоваться картой?
Шаг 1
В начале каждого месяца откройте его карточку.
Познакомьтесь с энергией месяца — качеством, которое вы будете взращивать следующие 30 дней.
Познакомьтесь с энергией месяца — качеством, которое вы будете взращивать следующие 30 дней.
Шаг 2
Выберите 1−3 практики, которые помогут поддерживать дух месяца.
Не обязательно делать всё — выберите то, что резонирует, и двигайтесь в своём ритме.
Не обязательно делать всё — выберите то, что резонирует, и двигайтесь в своём ритме.
Шаг 3
Возвращайтесь к карточке так часто, как нужно.
Пусть она будет вашим компасом, который возвращает к главному — к себе настоящему.
Пусть она будет вашим компасом, который возвращает к главному — к себе настоящему.
Помните: счастье, любовь и доброта — это не цель, а путь. Путь каждого дня, каждой встречи, каждого месяца этого года.
«Жизнь меняется не в один момент, а через каждый прожитый день»
Каждое утро — это новый выбор: жить на автомате или осознанно.
Взращивать в себе то, что делает нас человечнее, или потерять это в суете.
Взращивать в себе то, что делает нас человечнее, или потерять это в суете.
Пусть эта карта будет рядом с вами весь год в качестве компаса, который возвращает вас к себе настоящему. Обращайтесь к ней в начале месяца, когда нужно вспомнить, что важно. Открывайте её в моменты, когда теряете связь с собой.
Вы можете вывести этот сайт на главный экран в телефоне, чтобы он всегда был под рукой.
И тогда постепенно, месяц за месяцем, год станет не просто прожитым временем — а осознанным путём к тому, кем вы хотите быть.
С теплом, ваша команда «Симург»
И тогда постепенно, месяц за месяцем, год станет не просто прожитым временем — а осознанным путём к тому, кем вы хотите быть.
С теплом, ваша команда «Симург»
Отдел заботы
симург
г. Санкт-Петербург. Фурштатская ул, д. 35, оф.17.
+7 (911) 929-37-47
simurghelp@gmail.com
+7 (911) 929-37-47
simurghelp@gmail.com
simurghelp@gmail.com
Если у вас есть вопросы по обучению в «Симург» вы всегда можете связаться с отделом заботы, наши менеджеры обязательно помогут вам:
ООО «Симург»
ОГРН 1227800000570
ИНН 7842199140
ОГРН 1227800000570
ИНН 7842199140
Образовательная лицензия №ЛО35-01271-78/01242311
