Дух Любви
В этом месяце я выбираю быть любовью: в словах, в поступках, в отношении к себе, к другим людям и к миру, выбирая доброту, теплоту, уважение и принятие.
Июнь — это месяц, который напоминает нам о том, что настоящая, безусловная любовь проявляется через выбор, через действие.
Дух Любви говорит о том, что главная ценность жизни — это отношения с другими людьми: отношения, в которых мы принимаем человека таким, какой он есть, без желания изменить его или что-то от него получить.
В течение месяца мы можем учиться замечать, где в нашей жизни мы уже являемся любовью, а где её не хватает: в словах, в поступках, в том, как мы держим другого человека в своём сердце, даже когда он не рядом. В этом месяце мы можем быть особенно внимательны к тому, чтобы любовь была не только красивым словом, но становилась видимым проявлением через каждое наше действие.
Практики месяца
Задание 1 — Для любви не нужен повод
Каждый день говорите хотя бы одному человеку тёплые слова: «Ты важен для меня», «Мне хорошо рядом с тобой», «Спасибо, что ты есть».
Не ждите особенного случая, наполняйте любовью каждый свой день — через искренность, внимание и простые слова поддержки.
Не ждите особенного случая, наполняйте любовью каждый свой день — через искренность, внимание и простые слова поддержки.
Задание 2 — Слушать сердцем
В течение месяца будьте внимательны к разговорам. Слушайте другого человека с особой чуткостью и особым вниманием: не перебивайте, не оправдывайтесь, не сравнивайте со своим опытом. Учитесь слышать и видеть человека ясно, разделяйте с ним его чувства, будьте для него другом.
Ежедневная практика месяца
«Как бы поступила Любовь?»
Выполняйте эту практику каждый день.
Утром задавайте себе вопрос: «Где сегодня у меня будет возможность проявить любовь — к себе, к другим людям, к миру?»
В течение дня, в момент выбора, останавливайтесь на секунду и спрашивайте: «Если бы я сейчас действовал из любви, как бы я поступил?»
Вечером обернитесь на прожитый день и поразмышляйте о том, как менялось ваше состояние и состояние другого человека, когда вы выбирали любовь.
В течение дня, в момент выбора, останавливайтесь на секунду и спрашивайте: «Если бы я сейчас действовал из любви, как бы я поступил?»
Вечером обернитесь на прожитый день и поразмышляйте о том, как менялось ваше состояние и состояние другого человека, когда вы выбирали любовь.
Отдел заботы
симург
г. Санкт-Петербург. Фурштатская ул, д. 35, оф.17.
+7 (911) 929-37-47
simurghelp@gmail.com
+7 (911) 929-37-47
simurghelp@gmail.com
simurghelp@gmail.com
Если у вас есть вопросы по обучению в «Симург» вы всегда можете связаться с отделом заботы, наши менеджеры обязательно помогут вам:
ООО «Симург»
ОГРН 1227800000570
ИНН 7842199140
ОГРН 1227800000570
ИНН 7842199140
Образовательная лицензия №ЛО35-01271-78/01242311
