Дух Движения
В этом месяце я выбираю быть человеком, который активно создаёт свою жизнь: развивается внутренне и внешне, стремится к эволюции и росту.
Октябрь — это месяц, который напоминает нам о Движении.
Дух Движения говорит о том, что всё в жизни находится в непрерывном движении: всё либо растёт и развивается, либо постепенно угасает.
В течение месяца мы можем замечать, где в нашей жизни мы выбираем двигаться, идти вперёд, совершать усилие, а где тянем время, откладываем, боимся сделать шаг, ленимся и жалеем себя. В этом месяце мы можем быть особенно внимательны к тому, чтобы выбирать активную позицию человека, которому важно все то, что происходит в его жизни, что происходит с ним, с людьми вокруг.
Практики месяца
Задание 1 — Движение там, где был застой
Посмотрите на свою жизнь, на все её сферы, и заметьте, в какой или в каких из них вам не хватает Духа Движения, куда вы уже давно не давали своего внимания.
После этого выпишите для себя несколько небольших, конкретных действий, которые помогут вам хотя бы немного продвинуться вперёд в этих сферах, запустить в них движение. Это могут быть самые простые шаги, ведь для вас важно просто начать это движение.
После этого выпишите для себя несколько небольших, конкретных действий, которые помогут вам хотя бы немного продвинуться вперёд в этих сферах, запустить в них движение. Это могут быть самые простые шаги, ведь для вас важно просто начать это движение.
Задание 2 — Небольшой эксперимент
Дух Движения любит живые эксперименты. Выберите одну хорошо знакомую вам сферу и задайте себе вопрос: «Как я могу попробовать проявлять себя в ней по-другому, по-новому?»
Например:
Когда вы стремитесь развивать даже то, что у вас уже хорошо получается, вы продолжаете быть в процессе эволюции.
Например:
- Попробуйте изменить рабочий график или подход к работе
- Предложите партнёру в отношениях создать особый день, когда можно будет вдвоём погрузиться в искренние глубокие разговоры о вас двоих
- Чаще говорите о благодарности за жизнь своим родителям
Когда вы стремитесь развивать даже то, что у вас уже хорошо получается, вы продолжаете быть в процессе эволюции.
Ежедневная практика месяца
Не жалею ли я себя сейчас?
Каждый день, в моменты лени, поверхностности и страха перед тем, чтобы что-то реализовать, что-то сделать, задавайте себе вопрос: «Не жалею ли я себя сейчас?»
Дайте себе честный ответ из внутренней мудрости.
Если вы замечаете, что не идёте вперёд именно из жалости к себе, выберите позицию друга — человека, который стремится проживать свою жизнь полно и насыщенно, продолжая своё развитие. После этого сделайте небольшой шаг вперёд, чтобы поддержать себя в силе, а не в жалости и слабости.
Если вы замечаете, что не идёте вперёд именно из жалости к себе, выберите позицию друга — человека, который стремится проживать свою жизнь полно и насыщенно, продолжая своё развитие. После этого сделайте небольшой шаг вперёд, чтобы поддержать себя в силе, а не в жалости и слабости.
Отдел заботы
симург
г. Санкт-Петербург. Фурштатская ул, д. 35, оф.17.
+7 (911) 929-37-47
simurghelp@gmail.com
+7 (911) 929-37-47
simurghelp@gmail.com
simurghelp@gmail.com
Если у вас есть вопросы по обучению в «Симург» вы всегда можете связаться с отделом заботы, наши менеджеры обязательно помогут вам:
ООО «Симург»
ОГРН 1227800000570
ИНН 7842199140
ОГРН 1227800000570
ИНН 7842199140
Образовательная лицензия №ЛО35-01271-78/01242311
