Давай поймем друг друга
За время обучения вы освоите инструменты ненасильственного общения и начнете выстраивать отношения, в которых вы слышите себя и других, честно говорите о чувствах и понимаете друг друга.
Старт обучения: 30 сентября 2025
Обучение-практикум
по ненасильственному общению
по ненасильственному общению
Вы идете на честный разговор и вместе находите решение трудностей.
Спасибо, что я могу говорить честно и открыто с тобой
Хочешь, я просто побуду рядом?
Мне важно, что ты думаешь
А когда вас что-то тревожит, вы больше не отмалчиваетесь и не прячете проблемы глубоко внутри.
И не бояться, что они вас осудят.
Представьте, что вы можете сказать близким о своих чувствах…
Представьте, что вы можете сказать близким о своих чувствах…
Деловые отношения
в которых люди слышат вас, а вы понимаете и не боитесь их — это реальность, которая доступна каждому.
Любовь
Дружба
Все это — не сюжет сказки, а жизнь,
которая возможна для вас уже сегодня.
Как ты себя чувствуешь?
Ты дорог мне
Как я могу помочь тебе?
Я хочу услышать тебя
Мне ценно, что ты делишься этим.
Что может сделать тебе чуть легче прямо сейчас?
Я слышу тебя и хочу понять лучше.
Как открыть эти возможности для себя?
Этот навык поможет вам услышать себя, а значит, донести до других свои чувства. Вы сможете лучше понять окружающих и выстроить с ними душевную связь, о которой всегда мечтали.
Освоить навык ненасильственного общения.
Обучение-практикум по ненасильственному общению — это фундаментальное обучение Вании Маркович. И впервые за три года оно снова открывает двери в новом, более глубоком формате.
Терял самообладание, не зная, как выразить и донести свою мысль.
Терял самообладание
Опасался
Опасался, что с близкими потеряется душевная связь.
Эта программа создана для всех, кто когда-либо:
Молчал, когда нужно было заявить о своих желаниях и потребностях, в страхе, что другие отвернутся, не поймут и разлюбят.
Молчал
Срывался
Срывался на близких по пустякам, не умея сказать о своих чувствах иначе.
Боялся высказать свои идеи и показаться глупым.
Боялся высказать
Боялся показаться
Боялся показаться слабым и поэтому не мог попросить о помощи.
Терялся, когда нужно было поддержать близких в трудной ситуации, не знал, как их не обидеть и не быть навязчивым.
Терялся
Подстраивался
Подстраивался под ожидания других в ущерб себе или ожидал от них того, чего они не могли дать.
Терял самообладание, не зная, как выразить и донести свою мысль.
Терял самообладание
Опасался
Опасался, что с близкими потеряется душевная связь.
Эта программа создана для всех, кто когда-либо:
Молчал, когда нужно было заявить о своих желаниях и потребностях, в страхе, что другие отвернутся, не поймут и разлюбят.
Молчал
Срывался
Срывался на близких по пустякам, не умея сказать о своих чувствах иначе.
Боялся высказать свои идеи и показаться глупым.
Боялся высказать
Боялся показаться
Боялся показаться слабым и поэтому не мог попросить о помощи.
Терялся, когда нужно было поддержать близких в трудной ситуации, не знал, как их не обидеть и не быть навязчивым.
Терялся
Подстраивался
Подстраивался под ожидания других в ущерб себе или ожидал от них того, чего они не могли дать.
Давай найдем третье решение вместе?
Ты важен для меня таким, какой ты есть.
Я рада, что могу разделять с тобой эту жизнь
Я рядом и хочу понять твои чувства.
Что бы тебе сейчас помогло почувствовать заботу?
Где больше не нужно бороться за внимание, любовь и понимание, а можно просто говорить и быть услышанным. На обучении вы получите знания и инструменты, чтобы шаг за шагом прийти к таким отношениям с собой и с другими.
Вы можете жить совершенно иначе — в мире, где можно оставаться собой и быть в контакте с другими.
Чему вы сможете научиться
Поймете, как выстраивать теплые отношения без упреков и обид. Где можно быть собой, говорить о важном и оставаться рядом друг с другом.
Сможете говорить о своих потребностях не с требовательностью, а с заботливой просьбой. Научитесь искренне благодарить и просить прощения, не теряя при этом свою ценность.
Научитесь брать ответственность за свои чувства и состояния. Поймете, как перестать быть заложником чужого мнения и научиться опираться на себя.
Доносить свои мысли экологично
Слышать другого по-настоящему
Просить, благодарить, прощать
Развивать эмоциональную зрелость
Строить отношения без конфликтов
Освоите структуру ненасильственного общения: как говорить честно, без давления и быть при этом понятыми даже в сложном разговоре.
Поймете, как перестать додумывать и интерпретировать. Сможете слушать с вниманием и открытостью, чтобы за словами увидеть, что на самом деле хочет сказать человек.
Научитесь распознавать свои эмоции, понимать, что стоит за ними, и выражать их словами так, чтобы вас услышали.
Говорить о чувствах спокойно и ясно
Получаете доступ к личному кабинету
Закрытая online-платформа с личным кабинетом
Вы получите письмо с доступом в личный кабинет. Все проходит на закрытой платформе, где вы сможете учиться из любой точки мира, в комфортном для вас ритме.
1/10
Усваиваете материал на уроках
Уроки в прямом эфире или в записи
Все занятия проходят в Zoom или на VK Видео. Вы можете присутствовать онлайн и задавать вопросы Вании и преподавателям во время урока, либо смотреть занятия в записи в удобное время.
2/10
Выполняете домашние задания
Практические задания после каждого урока
После каждого урока вы будете получать задания, чтобы овладеть методом ненасильственного общения и сразу практиковать его в повседневных ситуациях.
3/10
Проверяете свои знания на жизненных примерах
Тренажер реальных ситуаций
Процесс обучения никогда не будет для вас скучным. Мы подготовили возможность тренироваться навыку ненасильственного общения на реальных ситуациях.
4/10
Общаетесь со студентами всего потока
Сообщество единомышленников в закрытом чате
На протяжении обучения вы будете частью закрытого чата — места, где встречаются участники, делятся историями, поддерживают друг друга и просто говорят о важном.
5/10
На тарифе с ментором вас поддерживают на протяжении всего обучения
Сопровождение менторов для усвоения навыков
Специалисты, которые будут отвечать на вопросы, проверять домашние задания и помогать получить от программы максимальный результат, обучены лично Ванией Маркович, регулярно проходят супервизии.
6/10
На тарифах «Диалог» и «Созвучие» созваниваетесь и практикуете вместе
Группы практики
Практическая работа с преподавателями в Zoom. Совместное выполнение творческих заданий, которые помогут быстрее и эффективнее освоить навык ненасильственного общения.
7/10
Осваиваете метод прямо на обучении
Практика вместе с бадди
Мы предлагаем участникам обучения возможность объединиться в пары-бадди. Это партнёр по обучению, с которым вы будете идти рядом на протяжении всего курса и тренировать навыки общения друг с другом.
8/10
Практикуете навык в игровой механике
Рандом Кофе
В середине обучения мы случайным образом соединяем участников в zoom — чтобы вы могли встретиться с кем-то, кого раньше не знали. Вам не нужно готовиться — мы предложим простые вопросы для начала разговора. Рандом Кофе — это мягкая возможность выйти за пределы страхов в общении с людьми.
9/10
Участвуйте в игре «Остров Коммуникации».
Игра-тренировка для практики ненасильственного общения
По сюжету 10 деревень живут на разных концах острова. Студентам обучения нужно будет объединиться и договориться о новом кодексе общения, чтобы научиться сосуществовать.
10/10
О «Симург»
Вания Маркович
Программы по Эмоциональной зрелости и самопознанию
Общественный деятель, много лет занимается благотворительностью (из последних благотворительных проектов: строительство школы для альбиносов в Африке, благотворительное обучение для женщин по всей России)
Входит в 1% крупнейших онлайн-школ России
В топ-5 психологических школ по версии InkRussia
В рейтинге надежности и популярности от «Бизнес-секретов» Т-Банка
Более 110 000 студентов по всему миру
Действительный член психотерапевтической лиги
Основатель университета «Симург»
Системный психолог, автор и преподаватель (15 лет) метода самотерапии «Эмоциональная зрелость»
Доктор психологических наук
Автор обучения
Руководитель комитета по работе с психологами при партии «Новые люди» в Государственной Думе
Длительность обучения: 2 месяца
На протяжении обучения программа может меняться и подстраиваться под запросы студентов.
Программа обучения
МОДУЛЬ 1
Основы ненасильственного общения
в результате вы:
Формула и основные компоненты ненасильственного общения
Темы:
Причины возникновения конфликтов между людьми
Первый компонент ненасильственного общения
Три интеллекта человека: ум, эмоции, тело
Сила намерения. Каким человеком я хочу стать?
Медитация «Фактор мира»
Практики:
Разберётесь, что такое намерение, чем оно отличается от цели. Научитесь особому намерению, которое способно менять уровень сознания человека
Узнаете основные компоненты ненасильственного общения
Поймёте, почему между людьми возникают конфликты, и как ненасильственное общение помогает сохранять контакт
Дополнительные материалы:
Таблица чувств и эмоций
Таблица реакций в теле
Заставки на телефон с формулировками «Фактор мира»
Памятка «Как ставить намерение»
Чек-лист «Трудности в общении в разных сферах жизни»
МОДУЛЬ 2
Препятствия на пути к гармоничным отношениям
в результате вы:
30 стен в общении, способные разрушить любые отношения
Темы:
Три формы насилия: физическое, эмоциональное и интеллектуальное
Двойная природа человека
Второй компонент ненасильственного общения
Получите инструмент, который помогает видеть ситуации и других людей ясно и без интерпретаций
Научитесь распознавать насильственный язык и 30 стен в общении, которые разрушают отношения
Дополнительные материалы:
Памятка «Как составлять констатацию»
Словарь «30 стен в общении»
Чек-лист «Проявления насилия»
МОДУЛЬ 3
Первый этап ненасильственного общения: Я — понять себя
в результате вы:
Потребности как механизм формирования негативных реакций
Темы:
Желания, потребности и устремления
1-ый этап ненасильственного общения: «Я» — понять себя
Эмоциональная свобода и ответственность
Освоите первый этап ненасильственного общения: как опираться на внутреннее состояние, видеть факты, распознавать свои чувства и потребности
Научитесь определять свои истинные потребности и находить способы их экологичного удовлетворения
Дополнительные материалы:
Памятка «Как закрывать потребность»
Словарь потребностей
Таблица потребностей и устремлений
Только для тарифов «Диалог» и «Созвучие»:
МОДУЛЬ 4
Второй этап ненасильственного общения: Ты — понять другого
в результате вы:
Темы:
2-й этап ненасильственного общения: «Ты» — понять другого
Три вида слушания
Эмпатия и сострадание
Научитесь смотреть на ситуацию глазами другого человека и распознавать его чувства и потребности
Дополнительные материалы:
Памятка «Три вида слушания»
Только для тарифов «Диалог» и «Созвучие»:
МОДУЛЬ 5
Третий этап ненасильственного общения: Мы — диалог
в результате вы:
Темы:
Полная схема ненасильственного общения
Как выражать благодарность
Как правильно формулировать просьбы и желания
Освоите полную схему ненасильственного общения для разрешения любых ситуаций
Дополнительные материалы:
Памятка «Три вида слушания»
Как правильно давать обратную связь
Как правильно просить прощения
Памятка «Как правильно давать обратную связь»
Памятка «Как правильно просить прощения»
Памятка «Как правильно формулировать просьбы и желания»
Памятка «Как выражать благодарность»
Только для тарифов «Диалог» и «Созвучие»:
Только для тарифа «Созвучие»:
Только для тарифов «Диалог» и «Созвучие»:
Только для тарифа «Созвучие»:
МОДУЛЬ 6
Установки в общении
в результате вы:
Темы:
Какие бывают установки в общении, и как они формируются
Выявите свои установки в общении и проработаете часть из них с помощью энергетической гармонизации
Дополнительные материалы:
Чек-лист «Установки в общении»
Алгоритм работы с установками
Как определить установки в общении
Памятка «Как работать с установками»
Практики:
Практика работы с установками
Только для тарифов «Диалог» и «Созвучие»:
МОДУЛЬ 7
Общение как инструмент построения крепких отношений в паре и семье
в результате вы:
Темы:
Как применять ненасильственное общение в общении с близкими: с родителями и с партнером
Поймёте, какие глубинные уроки заложены в отношениях с родителями
Финальный прямой эфир
Четыре уровня глубины отношений в паре
Разберётесь в четырёх уровнях партнёрских отношений
Научитесь применять принципы ненасильственного общения в общении с родителями и с партнером
Только для тарифов «Диалог» и «Созвучие»:
МОДУЛЬ 8
Общение как инструмент построения деловых связей
в результате вы:
Темы:
Как создавать экологичную и доброжелательную атмосферу в команде, основанную на взаимном уважении
Поймёте, как применять принципы ненасильственного общения в роли руководителя, наставника или коллеги
Построение команды согласно системным законам
Как предотвращать и разрешать конфликты в команде с помощью инструментов ненасильственного общения
Поймёте, как разрешать конфликты в команде и выстраивать диалог с сотрудниками в сложных ситуациях
Освоите практику экологичной обратной связи, которая мотивирует, вдохновляет и способствует росту
Освоите базовые принципы партнёрской коммуникации и способы выхода из деловых конфликтов
Основы партнёрского взаимодействия в бизнесе: доверие, договорённости, бережное обсуждение разногласий
Только для тарифа «Созвучие»:
Тарифы обучения
Модуль 6. Установки в общении
Модуль 7. Общение как инструмент построения крепких отношений в паре и с родителями
5 дополнительных уроков в записи для углубления знаний
ПРИ ПОЛНОЙ ОПЛАТЕ:
диалог
54 900 ₽
823/1000 мест
19 900 ₽
соло
Дополнительные материалы, разработанные специально для студентов программы, для максимально эффективного процесса обучения (чек-листы, словари, таблицы, памятки, гайды)
4 модуля и 13 уроков в онлайн-режиме и в записи с Ванией
и преподавателями «Симург»
и преподавателями «Симург»
3 встречи с преподавателями
в формате «Вопрос-ответ»
Дополнительные марафоны самопознания и внутренней работы над собой
Доступ к обучению в течение
3 месяцев после окончания
3 месяцев после окончания
Закрытый канал и общий чат участников
Качество обучения для нас всегда остается приоритетом, поэтому в процессе обучения мы можем пересматривать программу, чтобы адаптировать ее под студентов текущего потока. В связи с этим кол-во уроков может быть скорректировано
32/40 мест
167 900 ₽
152 900 ₽
созвучие
Все, что входит в тариф «Знание»
ПРИ ПОЛНОЙ ОПЛАТЕ:
1 онлайн-мастермайнд с Ванией Маркович
• групповой чат, где в мини-группах до 15 человек и под наблюдением ментора студенты смогут продвигаться по своему обучению
• индивидуальная проверка домашних заданий и самонаблюдений от ментора
• еженедельная групповая онлайн-встреча с ментором и командой в формате вопрос-ответ
• индивидуальная проверка домашних заданий и самонаблюдений от ментора
• еженедельная групповая онлайн-встреча с ментором и командой в формате вопрос-ответ
ПРИ ПОЛНОЙ ОПЛАТЕ:
Знание
29 900 ₽
59 900 ₽
32 900 ₽
Все, что входит в тариф «Знание» и тариф «Диалог»
1 дополнительный модуль:
Доступ к обучению в течение 6 месяцев после окончания
Закрытый канал тарифа и общий чат участников
Игра-тренировка ненасильственного общения
Рандом Кофе
Групповое сопровождение с ментором «Симург»
Доступ к обучению в течение 12 месяцев после окончания
Практика Глубинного понимания себя и освобождения от травм и ограничений на нейронном уровне для одной из сложных для вас ситуаций, от специалиста «Симург»
Индивидуальное сопровождение с наставником «Симург»
Модуль 8. Общение как инструмент построения деловых связей
Доступ к обучению в течение 3 месяцев после окончания
Закрытый канал и общий чат участников
Дополнительные материалы, разработанные специально для студентов программы для максимально эффективного процесса обучения (чек-листы, памятки, таблицы)
Тренажер ситуаций
Работа в паре с бадди для совместной практики ненасильственного общения
2 встречи в формате вопрос-ответ с преподавателями «Симург»
8 уроков в онлайн-режиме и в записи с Ванией и преподавателями «Симург»
2 дополнительных модуля:
4 группы практики с преподавателями «Симург» для эффективного освоения навыка ненасильственного общения
- Индивидуальный чат с наставником в Telegram
- Проверка домашних заданий
- Еженедельные консультации с наставником
- Групповой чат для мини-группы до 20 человек, где студенты продвигаются по обучению
- Индивидуальная проверка домашних заданий на платформе GetCourse
- Встречи с ментором раз в две недели в формате вопрос-ответ
Полная оплата
Беспроцентная рассрочка
СПОСОБЫ ОПЛАТЫ
Все способы оплаты доступны на странице оплаты после введения своих личных данных при оформлении заявки
Вы оформляете банковскую рассрочку на срок до 12 месяцев, после чего вы получаете доступ к платформе и бонусным материалам
Вы вносите сумму тарифа единым платежом и сразу получаете доступ к платформе и бонусным материалами
Какой стала ваша жизнь после того, как у вас появился навык ненасильственного общения?
Мы опросили наших студентов и задали им только один вопрос:
Листайте, чтобы увидеть все
Ольга Иванцова
49 лет, процедурная медсестра приемного отделения
В отношениях стало больше доверия, уважения и открытых разговоров
Исчезла установка «мама всегда права» и пришло принятие решений и пути сына
Научилась делиться своими переживаниями, перестала их прятать и обвинять во всем других
«Мы не замечаем, как разговор перерастает в многочасовые какие-то беседы. И что самое главное, мы сейчас уважаем мнение друг друга. Я слышу его, он слышит меня. И также я не боюсь проговаривать какие-то свои переживания. Я уважительно отношусь к его жизни. И к его выбору»
«Это обучение для меня открыло совершенно новую жизнь, потому что я начала в первую очередь понимать себя, чувствовать себя, чувствовать других людей»
Стала видеть за словами других людей не претензии и упрёки, а их чувства и незакрытые потребности
В общении появилось уважение и к себе, и к собеседнику
Прекратила взрываться от накопившегося, научилась честно делиться чувствами
Научилась понимать свои чувства и говорить о них без обид и претензий
выпускница факультета менеджмента
Дарья Трофименко
«Мы хотели развестись, потому что не могли договорится»
Стала восприниматься окружающими как спокойный и уравновешенный человек
Появилось внутреннее спокойствие и доверие в отношениях
Смогла отпустить контроль и дать партнёру свободу
Научилась видеть и учитывать потребности партнёра и свои собственные
27 лет, инженер-конструктор
Полина Демко
«Мы просто договариваемся и идем обсуждать эту ситуацию вместе. Находить то общее, что может удовлетворить каждого в этой ситуации. И благодаря этому наши отношения стали намного красивее.»
Пропала привычка «переживать в одиночку», теперь любые недопонимания проговариваются спокойно и бережно
В отношениях стало больше уважения, тепла и настоящей близости
Научилась вести честный диалог с партнёром, даже когда сложно
Перестала обижаться молча и копить внутри, теперь умеет вовремя обсудить, не срываясь
23 года, технический специалист
Екатерина Попова
«Мне удалось научиться быть бережной по отношению к себе. Мне удалось научиться выстраивать более гармоничные отношения с каждым человеком, который меня окружает»
Научилась себя любить, принимать и уважать свои чувства
Впервые за долгое время появилось ощущение устойчивости и спокойствия
Вышла из состояния одиночества и обрела внутреннюю опору
Перестала постоянно себя критиковать, научилась быть к себе бережной и поддерживающей
19 лет, студент психологического вуза
Дарина Мананова
Отношения с сыном
Отношения с партнёром
Отношения с людьми
Елена Плюйко
38 лет
Сменила желание «поставить человека на место» на желание сохранить контакт и найти согласие с собеседником
Ушла из борьбы за последнее слово, научилась слышать другого человека, и конфликты сошли на нет
В отношениях стало больше уважения, тепла и настоящей близости
Стала легче выражать благодарность, говорить комплименты и выражать признание
«Сейчас я, наоборот, стремлюсь к тому, чтобы найти мир, чтобы найти согласие, чтобы не причинить своими словами что-то, чтобы не сделать своими словами что-то больное другому человеку»
Отношения с собой и людьми
Отношения с собой
Отношения с молодым человеком
Улучшились отношения с сыном: больше доверия, принятия без желания слепить из него то, что хотелось бы видеть, вместо этого появилось стремление направлять и помогать ему проходить свой собственный путь
Отношения с родителями и с сыном
Валерия Николаева
26 лет, детский психолог
Появилось тёплое и безопасное пространство в отношениях с родителями
Стала смелее в разговорах, может спокойно обсуждать даже сложные ситуации
Появилась уверенность в том, что может справляться с конфликтами
«Я научилась слышать своих родителей, и там, где раньше видела упрёки, теперь вижу заботу и любовь»
«Я даже не вспомню, когда был какой-то открытый конфликт. Это сейчас кажется очень странным. Зачем это всё делать?»
Ушла потребность защищаться через конфликты
Пришло понимание, что слова родителей — это проявление любви и заботы
Партнёр стал меняться в ответ на её новое поведение, даже не проходя обучение
Научилась выстраивать тёплую, доверительную связь с партнёром
28 лет, руководитель отдела связи с клиентами
Анна Никандрова
Отношения с людьми, партнёром, родителями
Появилось внутреннее спокойствие, уверенность и опора на себя
Ответы на самые
популярные вопросы
популярные вопросы
Обучение «Давай поймем друг друга» — это обновленная версия программы по ненасильственному общению. Вас ждет много практики, с помощью которой вы сможете применять полученные на уроках знания в моменте «здесь и сейчас». Это позволит вам увидеть результаты уже после первых уроков.
Эта программа подходит даже интровертам и тем, кто особо не коммуницирует с людьми, ведь в первую очередь ненасильственное общение важно применять к самому себе, во внутреннем диалоге. Критика, претензии к своей внешности и другим характеристикам, самокопание — все это разрушает в первую очередь вас. Для решения этих проблем и создано это обучение.
Освоив навык ненасильственного общения, вы сможете применить его к самому себе, а затем, если пригодится, то и в общении с другими.
Освоив навык ненасильственного общения, вы сможете применить его к самому себе, а затем, если пригодится, то и в общении с другими.
Повышение возможно при наличии мест в первые 2 недели с даты первого урока
На обучении «Давай поймем друг друга» действует безусловная гарантия на возврат внесенных денежных средств с учетом финансовых издержек компании в течение 7 дней с даты первого урока.
Возврат в течение обучения возможен с учетом финансовых издержек исполнителя и уже выпущенного материала на обучении.
Возврат в течение обучения возможен с учетом финансовых издержек исполнителя и уже выпущенного материала на обучении.
Получите бесплатную консультацию от команды Симург
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Мы напишем вам
в течение 24 часов
в течение 24 часов
Вы получите ответы на любые вопросы, связанные с обучением, выбором тарифа или оплатой
Оставьте заявку и выберите удобный способ для связи
ООО «Симург»
ИНН 7842199140
ОГРН 1227800000570
Если у вас остались вопросы, вы всегда можете связаться с отделом заботы, наши менеджеры обязательно помогут вам.
Отдел заботы
