Вы идете на честный разговор и вместе находите решение трудностей.
Спасибо, что я могу говорить честно и открыто с тобой
Хочешь, я просто побуду рядом?
Мне важно, что ты думаешь
А когда вас что-то тревожит, вы больше не отмалчиваетесь и не прячете проблемы глубоко внутри.
И не бояться, что они вас осудят.
Представьте, что вы можете сказать близким о своих чувствах…
Представьте, что вы можете сказать близким о своих чувствах…
Деловые отношения
в которых люди слышат вас, а вы понимаете и не боитесь их — это реальность, которая доступна каждому.
Любовь
Дружба
Все это — не сюжет сказки, а жизнь,
которая возможна для вас уже сегодня.
Как ты себя чувствуешь?
Ты дорог мне
Как я могу помочь тебе?
Я хочу услышать тебя
Мне ценно, что ты делишься этим.
Что может сделать тебе чуть легче прямо сейчас?
Я слышу тебя и хочу понять лучше.
Как открыть эти возможности для себя?
Этот навык поможет вам услышать себя, а значит, донести до других свои чувства. Вы сможете лучше понять окружающих и выстроить с ними душевную связь, о которой всегда мечтали.
Освоить навык ненасильственного общения.
Обучение-практикум по ненасильственному общению — это фундаментальное обучение, разработанное Ванией Маркович, реализованное в новом удобном формате
Терял самообладание, не зная, как выразить и донести свою мысль.
Терял самообладание
Опасался
Опасался, что с близкими потеряется душевная связь.
Эта программа создана для всех, кто когда-либо:
Молчал, когда нужно было заявить о своих желаниях и потребностях, в страхе, что другие отвернутся, не поймут и разлюбят.
Молчал
Срывался
Срывался на близких по пустякам, не умея сказать о своих чувствах иначе.
Боялся высказать свои идеи и показаться глупым.
Боялся высказать
Боялся показаться
Боялся показаться слабым и поэтому не мог попросить о помощи.
Терялся, когда нужно было поддержать близких в трудной ситуации, не знал, как их не обидеть и не быть навязчивым.
Терялся
Подстраивался
Подстраивался под ожидания других в ущерб себе или ожидал от них того, чего они не могли дать.
Терял самообладание, не зная, как выразить и донести свою мысль.
Терял самообладание
Опасался
Опасался, что с близкими потеряется душевная связь.
Эта программа создана для всех, кто когда-либо:
Молчал, когда нужно было заявить о своих желаниях и потребностях, в страхе, что другие отвернутся, не поймут и разлюбят.
Молчал
Срывался
Срывался на близких по пустякам, не умея сказать о своих чувствах иначе.
Боялся высказать свои идеи и показаться глупым.
Боялся высказать
Боялся показаться
Боялся показаться слабым и поэтому не мог попросить о помощи.
Терялся, когда нужно было поддержать близких в трудной ситуации, не знал, как их не обидеть и не быть навязчивым.
Терялся
Подстраивался
Подстраивался под ожидания других в ущерб себе или ожидал от них того, чего они не могли дать.
Давай найдем третье решение вместе?
Ты важен для меня таким, какой ты есть.
Я рада, что могу разделять с тобой эту жизнь
Я рядом и хочу понять твои чувства.
Что бы тебе сейчас помогло почувствовать заботу?
Где больше не нужно бороться за внимание, любовь и понимание, а можно просто говорить и быть услышанным. На обучении вы получите знания и инструменты, чтобы шаг за шагом прийти к таким отношениям с собой и с другими.
Вы можете жить совершенно иначе — в мире, где можно оставаться собой и быть в контакте с другими.
Чему вы сможете научиться
и попасть в полезный закрытый канал
Поймете, как выстраивать теплые отношения без упреков и обид. Где можно быть собой, говорить о важном и оставаться рядом друг с другом.
Сможете говорить о своих потребностях не с требовательностью, а с заботливой просьбой. Научитесь искренне благодарить и просить прощения, не теряя при этом свою ценность.
Научитесь брать ответственность за свои чувства и состояния. Поймете, как перестать быть заложником чужого мнения и научиться опираться на себя.
Доносить свои мысли экологично
Слышать другого по-настоящему
Просить, благодарить, прощать
Развивать эмоциональную зрелость
Строить отношения без конфликтов
Освоите структуру ненасильственного общения: как говорить честно, без давления и быть при этом понятыми даже в сложном разговоре.
Поймете, как перестать додумывать и интерпретировать. Сможете слушать с вниманием и открытостью, чтобы за словами увидеть, что на самом деле хочет сказать человек.
Научитесь распознавать свои эмоции, понимать, что стоит за ними, и выражать их словами так, чтобы вас услышали.
Говорить о чувствах спокойно и ясно
Уроки в записи
Свободный ритм обучения: уроки можно смотреть в удобное время, возвращаться к важным фрагментам и проходить темы без спешки
1/8
Домашние задания
Практика после каждого смыслового блока: задания помогают применять ненасильственное общение к своим реальным ситуациям общения.
2/8
Практические мастерские
Тренировка навыка на примерах участников: преподаватели помогают увидеть ошибки и найти более точные формулировки в онлайн-формате
3/8
Практика в живом общении
Тренажер ситуаций, Рандом Кофе и дополнительные упражнения помогут отрабатывать навык ненасильственного общения и активно интегрировать его в свою жизнь
4/8
Закрытый чат
Живое пространство обучения: здесь можно задавать вопросы, обсуждать задания, делиться открытиями и чувствовать, что вы проходите этот путь не в одиночку.
5/8
Платформа GetCourse
Единое пространство обучения, где собраны уроки, задания и вся важная информация по программе. Уроки в записи можно смотреть в любое удобно время в своем темпе.
6/8
Практика вместе с бадди
Мы предлагаем участникам обучения возможность объединиться в пары-бадди. Это партнёр по обучению, с которым вы будете идти рядом на протяжении всего курса и тренировать навыки общения друг с другом.
7/8
Тренажер реальных ситуаций
Процесс обучения никогда не будет для вас скучным. Мы подготовили возможность тренироваться навыку ненасильственного общения на реальных ситуациях.
8/8
О «Симург»
Вания Маркович
Программы по Эмоциональной зрелости и самопознанию
Общественный деятель, много лет занимается благотворительностью (из последних благотворительных проектов: строительство школы для альбиносов в Африке, благотворительное обучение для женщин по всей России)
Входит в 1% крупнейших онлайн-школ России
В топ-5 психологических школ по версии InkRussia
В рейтинге надежности и популярности от «Бизнес-секретов» Т-Банка
Более 170 000 студентов по всему миру
Действительный член психотерапевтической лиги
Основатель Открытого Университета «Симург»
Системный психолог, автор и преподаватель (15 лет) метода самотерапии «Эмоциональная зрелость»
Доктор психологических наук
Автор обучения
Руководитель комитета по работе с психологами при партии «Новые люди» в Государственной Думе
Преподаватель
Ирина Приходько
Старший преподаватель Университета «Симург» и Международной Академии Системии
Клинический психолог
Психотравматолог
Системный семейный терапевт, расстановщик Международной Академии Системии
Специалист-практик методов, основанных на EMDR
ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ ПРЕДЗАПИСИ
- Ответы на ваши ситуации и трудности от специалистов «Симург»
- Статья «Как реагировать на агрессию с практическими рекомендациями»
- Бонусный подкаст «Секреты взаимоотношений»
- Интерактивы и разборы, которые помогут изменить привычные реакции и почувствовать силу метода ненасильственного общения
- Полезные материалы для укрепления связи с партнером
- Закрытые эфиры с Ванией Маркович
В канале вас ждут:
После заполнения анкеты предзаписи, вы попадете в закрытый телеграм канал обучения по ненасильственному общению.
Ответы на самые
популярные вопросы
популярные вопросы
Основные уроки проходят в записи. Вы сможете смотреть их в удобное время, возвращаться к важным фрагментам и проходить обучение в своем темпе.
В тарифе «Практика» дополнительно проходят еженедельные практические мастерские с преподавателями, где вы сможете отрабатывать навык ненасильственного общения на реальных ситуациях.
В тарифе «Практика» дополнительно проходят еженедельные практические мастерские с преподавателями, где вы сможете отрабатывать навык ненасильственного общения на реальных ситуациях.
Обучение «Давай поймем друг друга» — это обновленная версия программы по ненасильственному общению. Вас ждет много практики, с помощью которой вы сможете применять полученные на уроках знания в моменте «здесь и сейчас». Это позволит вам увидеть результаты уже после первых уроков.
Это занятия, нацеленные на отработку приобретенных навыков ненасильственного общения. Опытные преподаватели помогут отточить мастерство и поправят ошибки. А еще на мастерских можно пообщаться с единомышленниками!
Уроки можно смотреть в своем темпе, но лучше заранее выделить регулярное время на просмотр занятий и выполнение домашних заданий.
Если вы выбираете тариф «Практика», дополнительно важно закладывать время на еженедельные мастерские, где будет происходить тренировка навыка.
Если вы выбираете тариф «Практика», дополнительно важно закладывать время на еженедельные мастерские, где будет происходить тренировка навыка.
Эта программа подходит даже интровертам и тем, кто особо не коммуницирует с людьми, ведь в первую очередь ненасильственное общение важно применять к самому себе, во внутреннем диалоге. Критика, претензии к своей внешности и другим характеристикам, самокопание — все это разрушает в первую очередь вас. Для решения этих проблем и создано это обучение.
Освоив навык ненасильственного общения, вы сможете применить его к самому себе, а затем, если пригодится, то и в общении с другими.
Освоив навык ненасильственного общения, вы сможете применить его к самому себе, а затем, если пригодится, то и в общении с другими.
Да. На программе вы будете постепенно учиться замечать свои чувства, понимать, какие потребности за ними стоят, и выражать это словами.
Не нужно уметь делать это заранее. Обучение как раз помогает перейти от привычных реакций — молчания, раздражения, обвинений или защиты — к более ясному и бережному диалогу.
Не нужно уметь делать это заранее. Обучение как раз помогает перейти от привычных реакций — молчания, раздражения, обвинений или защиты — к более ясному и бережному диалогу.
На обучении «Давай поймем друг друга» действует безусловная гарантия на возврат внесенных денежных средств с учетом финансовых издержек компании в течение 7 дней с даты первого урока.
Возврат в течение обучения возможен с учетом финансовых издержек исполнителя и уже выпущенного материала на обучении.
Возврат в течение обучения возможен с учетом финансовых издержек исполнителя и уже выпущенного материала на обучении.
Отдел заботы
симург
г. Санкт-Петербург, Фурштатская ул, д. 35, оф.17.
+7 (993) 959 57-87
simurghelp@gmail.com
+7 (993) 959 57-87
simurghelp@gmail.com
simurghelp@gmail.com
Если у вас есть вопросы по обучению в «Симург», вы всегда можете связаться с Отделом Заботы, наши менеджеры обязательно помогут вам:
ООО «Симург»
ОГРН 1227800000570
ИНН 7842199140
ОГРН 1227800000570
ИНН 7842199140
Образовательная лицензия №ЛО35-01271-78/01242311
