Бесплатная медитация Вании Маркович
Против
внутренней гонки
внутренней гонки
Всего 18 минут, чтобы впервые за долгое время
по-настоящему остановиться и почувствовать,
что жизнь происходит не потом, а прямо сейчас.
по-настоящему остановиться и почувствовать,
что жизнь происходит не потом, а прямо сейчас.
Получить медитацию
Узнать больше
о медитациях «СИМУРГ»
о медитациях «СИМУРГ»
задумайтесь
Замечали ли
вы за собой неумолкаемый поток мыслей?
вы за собой неумолкаемый поток мыслей?
Ложитесь спать,
а в голове уже список дел на завтра
а в голове уже список дел на завтра
Обнимаете близких, но мыслями всё ещё отвечаете на сообщения, доделываете работу и куда‑то спешите
Впервые за день внутри станет тихо. Настолько, что вы снова услышите себя
После этой медитации:
в результате
Появится ощущение, что можно никуда не спешить и при этом ничего не потерять
Напряжение, которое казалось привычным фоном жизни, начнёт отпускать
Вы вспомните, что счастье — не цель, а то, что можно почувствовать уже сейчас
Утро перестанет ощущаться стартом очередной гонки
Медитация иммерсивная
как работает
Каждый музыкальный переход, пауза, объемное пространство и специальный аудиодизайн помогают вам меньше
отвлекаться на внутренний шум и глубже проживать практику.
отвлекаться на внутренний шум и глубже проживать практику.
Возникает ощущение, будто вы действительно оказались внутри этой истории.
Получить медитацию
Автор медитаций
Вания Маркович
Доктор психологических наук PsyD
Основатель Открытого Университета «Симург» (входит в 1% крупнейших онлайн-школ России, 170 000+ студентов по всему миру)
Автор и преподаватель (c 2003 года) метода «Эмоциональная зрелость»
Руководитель комитета по психологии при ГосДуме
Общественный деятель, много лет занимается благотворительностью
20 лет работы с людьми в решении трудных ситуаций: психологических трудностей, травм, зависимостей, конфликтов в семье, конфликтов с детьми, внутренних кризисов, кризисов смысла.
Помощь в духовных поисках своего высшего «Я»
Отдел заботы
симург
г. Санкт-Петербург. Фурштатская ул, д. 35, оф.17.
+7 (993) 959 57-87
simurghelp@gmail.com
+7 (993) 959 57-87
simurghelp@gmail.com
simurghelp@gmail.com
Если у вас есть вопросы по обучению в «Симург» вы всегда можете связаться с Отделом Заботы, наши менеджеры обязательно помогут вам:
ООО «Симург»
ОГРН 1227800000570
ИНН 7842199140
ОГРН 1227800000570
ИНН 7842199140
Образовательная лицензия №ЛО35-01271-78/01242311
