1. Медитация «Здесь и сейчас»
2. Медитация осознанности
3. Медитация «Освобождение от стресса»
4. Медитация «Внимание и продуктивность»
5. Медитация «Наполнение любовью к себе и принятием других»
6. Медитация «Уроки жизни»
7. Медитация прощения
8. Медитация «Женская энергия»
9. Медитация «Ты подарок»
10. Медитация «Благодарность жизни»
11. Медитация «Выход из ревности»
12. Медитация «Намерение на день»
13. Медитация «Осознание дня»
14. Медитация «Осознавая жизнь»
15. Медитация «На открытие возможностей»
16. Медитация «Прощение с партнером»
17. Медитация прощения себя за нерожденных детей
18. Перед медитацией «Движение к маме»
19. Медитация «Движение к маме»
20. Медитация «Наполнение энергией»
21. Медитация «Благодарности телу»
22. Медитация «Прощение себя и встреча со своим внутренним ребёнком»
23. Медитация «Мудрости внутри себя и смысла жизни»
24. Медитация «Связь со Вселенной»

24 базовые медитации на все сферы жизни + 11 глубоких терапевтических медитаций + 10 телесных энергетических практик.

24 базовые медитации на все сферы жизни:
1. Медитация «Здесь и сейчас»
2. Медитация осознанности
3. Медитация «Освобождение от стресса»
4. Медитация «Внимание и продуктивность»
5. Медитация «Наполнение любовью к себе и принятием других»
6. Медитация «Уроки жизни»
7. Медитация прощения
8. Медитация «Женская энергия»
9. Медитация «Ты подарок»
10. Медитация «Благодарность жизни»
11. Медитация «Выход из ревности»
12. Медитация «Намерение на день»
13. Медитация «Осознание дня»
14. Медитация «Осознавая жизнь»
15. Медитация «На открытие возможностей»
16. Медитация «Прощение с партнером»
17. Медитация прощения себя за нерожденных детей
18. Медитация прощения себя за нерожденных детей
19. Перед медитацией движение к маме — Медитация «Движение к маме»
20. Медитация «Наполнение энергией»
21. Медитация «Благодарности телу»
22. Медитация «Прощение себя и встреча со своим внутренним ребёнком»
23. Медитация «Мудрости внутри себя и смысла жизни»
24. Медитация «Связь со Вселенной»

11 глубоких терапевтических медитаций
1. Медитация «Принятие своего тела и своих особенностей»
2. Медитация «Установление душевной связи с самим собой»
3. Медитация «Благодарность родителям»
4. Медитация «Связь с папой»
5. Медитация «Исцеление тела через выход из обид»
6. Медитация «Познание безусловной любви к партнёру»
7. Денежная медитация «Финансовое изобилие»
8. Денежная медитация «Освобождение от страхов и смелость строить свою жизнь»
9. Медитация «Установление близости с другом, глядя в глаза»
10. Медитация «Автор своей жизни: смелость и решительность»
11. Медитация «Поиск своих талантов и предназначения»

10 телесных энергетических практик:
1. Практика «Гармонизация левого и правого полушария для продуктивности»
2. Практика «Моментальная активация всех защитных функций организма»
3. Практика «Энергетическая гигиена»
4. Практика «Гармонизация 3-х центров: ума, эмоций и тела»
5. Практика «Массаж нейролимфатических точек: активация жизненной энергии»
6. Практика «Избавление от стресса»
7. Практика «Трансформация сильных негативных эмоций. Мудры»
8. Комплекс даосских практик: выход из усталости и моментальное наполнение жизненной энергии
9. Практика для спокойствия и умиротворения
10. Медитативные движения. Проекция букв в пространстве

1. Практика «Гармонизация левого и правого полушария для продуктивности»
2. Практика «Моментальная активация всех защитных функций организма»
3. Практика «Энергетическая гигиена»
4. Практика «Гармонизация 3-х центров: ума, эмоций и тела»
5. Практика «Массаж нейролимфатических точек: активация жизненной энергии»
6. Практика «Избавление от стресса»
7. Практика «Трансформация сильных негативных эмоций. Мудры»
8. Комплекс даосских практик: выход из усталости и моментальное наполнение жизненной энергии
9. Практика для спокойствия и умиротворения
10. Медитативные движения. Проекция букв в пространстве

1. Медитация утра «Дорога жизни»
2. Вечерняя медитация «Тотальное расслабление на уровне глубоких эмоциональных и энергетических систем»
3. Медитация «Соединение с силой своего рода»
4. Медитация силы своего женского начала
5. Медитация силы своего мужского начала
6. Медитация «Передача недостающих черт характера от предков»
7. Медитация для освобождения от травм от любой формы насилия от мужчин
8. Медитация для тех, у кого не было рядом родителей / родителя
9. Медитация для тех, кто пережил любой вид насилия от родителей
10. Медитация «Прощение себя и встреча со своим внутренним ребёнком»
11. Медитация «Познание своего внутреннего мира»
12. Медитация «Против внутренней гонки»
13. Медитация «Путешествие в детство за целостностью»
14. Медитация «Стать звездой своей жизни»
15. Медитация «Произнеси свое имя во Вселенной»
16. Медитация «Поиск своих талантов и предназначения»
17. Медитация сострадания к себе и другим

24 базовые медитации на все сферы жизни + 17 глубоких медитаций «Любовь к себе» + 11 глубоких терапевтических медитаций + 10 телесных энергетических практик.

24 базовые медитации на все сферы жизни:
1. Медитация «Здесь и сейчас»
2. Медитация осознанности
3. Медитация «Освобождение от стресса»
4. Медитация «Внимание и продуктивность»
5. Медитация «Наполнение любовью к себе и принятием других»
6. Медитация «Уроки жизни»
7. Медитация прощения
8. Медитация «Женская энергия»
9. Медитация «Ты подарок»
10. Медитация «Благодарность жизни»
11. Медитация «Выход из ревности»
12. Медитация «Намерение на день»
13. Медитация «Осознание дня»
14. Медитация «Осознавая жизнь»
15. Медитация «На открытие возможностей»
16. Медитация «Прощение с партнером»
17. Медитация прощения себя за нерожденных детей
18. Медитация прощения себя за нерожденных детей
19. Перед медитацией движение к маме — Медитация «Движение к маме»
20. Медитация «Наполнение энергией»
21. Медитация «Благодарности телу»
22. Медитация «Прощение себя и встреча со своим внутренним ребёнком»
23. Медитация «Мудрости внутри себя и смысла жизни»
24. Медитация «Связь со Вселенной»

17 глубоких медитаций «Любовь к себе»:
1. Медитация утра «Дорога жизни»
2. Вечерняя медитация «Тотальное расслабление на уровне глубоких эмоциональных и энергетических систем»
3. Медитация «Соединение с силой своего рода»
4. Медитация силы своего женского начала
5. Медитация силы своего мужского начала
6. Медитация «Передача недостающих черт характера от предков»
7. Медитация для освобождения от травм от любой формы насилия от мужчин
8. Медитация для тех, у кого не было рядом родителей / родителя
9. Медитация для тех, кто пережил любой вид насилия от родителей
10. Медитация «Прощение себя и встреча со своим внутренним ребёнком»
11. Медитация «Познание своего внутреннего мира»
12. Медитация «Против внутренней гонки»
13. Медитация «Путешествие в детство за целостностью»
14. Медитация «Стать звездой своей жизни»
15. Медитация «Произнеси свое имя во Вселенной»
16. Медитация «Поиск своих талантов и предназначения»
17. Медитация сострадания к себе и другим

11 глубоких терапевтических медитаций
1. Медитация «Принятие своего тела и своих особенностей»
2. Медитация «Установление душевной связи с самим собой»
3. Медитация «Благодарность родителям»
4. Медитация «Связь с папой»
5. Медитация «Исцеление тела через выход из обид»
6. Медитация «Познание безусловной любви к партнёру»
7. Денежная медитация «Финансовое изобилие»
8. Денежная медитация «Освобождение от страхов и смелость строить свою жизнь»
9. Медитация «Установление близости с другом, глядя в глаза»
10. Медитация «Автор своей жизни: смелость и решительность»
11. Медитация «Поиск своих талантов и предназначения»

1. Практика «Дыхание жизни»
2. Практика «Ясность ума»
3. Практика «Кортикальное соединение»
4. Практика «Живая вода»
5. Практика «Тибетское дыхание»
6. Практика «Работы с неусвоенными нарушениями»
7. Практика «Дыхательная гимнастика»
8. Практика «Массаж нейролимфатических точек: активация жизненной энергии»
9. Практика «Простукивания страха»

+5 медитаций для установления связи с телом
1. Медитация «Наполнение энергией»
2. Медитация «Благодарности телу»
3. Медитация «Исцеление тела через выход из обид»
4. Вечерняя медитация «Тотальное расслабление на уровне глубоких эмоциональных и энергетических систем»
5. Медитация «Освобождение от стресса»

Точка А: В медитации и практики не верила и никогда не практиковала. На необходимость практик меня натолкнуло то, что у меня были панические атаки и приступы гнева от стресса. Я очень много работала, совмещала с учебой, денег вечно не хватало. В общем, было очень плохо.

Какой пакет купила: «Хочу всё»

Любимая медитация: «Ты подарок!» Самая первая и самая любимая! Всегда плачу, когда ее делаю!

Точка Б: Мир вокруг начал меняться. Я переосмыслила отношение к себе, отношение к работе и деньгам. При том, что по ощущениям я работаю гораздо меньше, я зарабатываю больше, и у меня появилось время на любимых и близких. Я стала гораздо добрее, мне хочется делать людям приятно и отдавать, а не только получать. Думаю, я очень сильно выросла как личность. И да, именно личностный рост позволил мне поступить в Америку в 3 из 3 вузов, в которые я подавала, со стипендиями минимум 1 млн (в одном дошло до 4 млн). Они как раз берут за личность, и я уверена, что также повлиял мой рассказ о том, как я вылезала из депрессивных состояний.

Точка А: Никогда не относилась к медитациям как к чему-то странному, потому как благодаря маме отчасти в духовность я была посвящена с детства, всегда к ней тянуло, потихоньку изучала. Практиковала медитации из интернета, но не думаю, что они являются духовными, потому как от ваших медитаций совсем другой эффект.

Какой пакет купила: «Хочу всё»

Любимая медитация: «Благодарность жизни».

Точка Б: Во-первых, я стала менее раздражительная, стало действительно в разы меньше ссор и недопониманий, стала чаще замедляться и осознавать, в каком мире на самом деле мы живем. Если говорить о цифрах, то мой заработок увеличился с 12 000₽ до 25 000₽ за месяц! Медитировала по 11-й траектории, кстати. Заработок стоял около 3 месяцев, поэтому для меня это был достаточно мощный результат. Избавилась от многих блоков в голове.

Точка А: Год или два назад вообще не знала ничего про медитации, духовность и т.д. Думала, что это всё практикуют только йоги где-то на Бали и что этому нужно учиться годами. Поэтому к духовности я относилась скептически. Но когда начала заниматься саморазвитием, увидела изменения любимых блогеров благодаря духовности и медитациям, захотела также попробовать их. И не прогадала! Так как мне открылся совершенно другой мир!

Какой пакет купила: «24 базовые медитации на все сферы жизни» и «10 телесных энергетических практик». Очень хочется приобрести еще себе пакет «11 глубоких терапевтических медитаций», особенно «Установление душевной связи с самим собой».

Любимая медитация: Мои любимые медитации – это «Ты подарок» и «Наполнение энергией».

Точка Б: Когда я начала практиковать медитации, я стала больше понимать себя, мне стало комфортно находиться долгое время наедине с собой. Улучшились отношения с партнером и мамой. С парнем были проблемы последний год. Непонимание меня, не было интереса к моей сфере деятельности. После медитаций я стала намного спокойнее обсуждать все проблемы и с пониманием относиться к другим. И парень начал совсем по-другому себя вести. Отношения наладились. А маме начала показывать, что я выросла, что я все смогу. И дала ей уверенность в том, что я могу брать ответственность за свою жизнь. После чего она меня поняла и приняла, что я занимаюсь дизайном, а не юриспруденцией.

Точка А: К медитациям относилась положительно, практиковала, но не особо было эффекта видно. Делала нерегулярно, плюс чаще всего это была медитация — дзен, я просто сидела в тишине.

Какой пакет купила: Я купила тариф, где все включено, «Хочу всё».

Любимая медитация: Моя самая любимая медитация — это «Освобождение от стресса», очень помогает.

Точка Б: Медитирую я не долго, но состояние стало намного лучше. Я теперь знаю, как выйти из усталости и стресса за 5 минут, как набраться энергии, как «очиститься» за день от всей кучи ненужных мыслей.

Прошла траекторию «финансовая независимость». Там очень глубокие медитации, мурашки были даже.

Я стала иначе смотреть на отношения с папой. Меня будто отпустили обиды, начала смотреть на родителей как на людей со своими определёнными уроками и запросами в этой жизни.

Точка А: К медитациям относилась нейтрально. Иногда практиковала, но без регулярности.

Какой пакет купила: 24 базовые медитации на все сферы жизни.

Любимая медитация: «Мудрости внутри себя и смысла жизни».

Точка Б: Сейчас медитации дают мне спокойствие и уверенность в своей жизни. Знание, что ты идёшь правильным и только своим путём. Выход из эмоций и взгляд на ситуацию сверху. Покупала пакет в карантин, и тогда они оочень помогли пережить этот непростой период. Даже в административном отпуске я нашла дополнительные источники дохода и прожила этот сложный период спокойно и уверенно.

Точка А: Раньше я пробовала медитировать, но не могла вообще расслабиться и настроиться на замедление, не могла высидеть даже 3 минуты. Для меня медитации ассоциировались с показухой осознанности людей вокруг меня или, наоборот, медитированием просто потому что это «модно».

Но это было до знакомства с духовностью, на момент покупки медитаций я уже начала погружаться в духовность.

Какой пакет купила: Я сначала купила пакет «24 базовые медитации на все сферы жизни», а затем «11 глубоких терапевтических медитаций» и «10 телесных энергетических практик»

Любимая медитация: «Установление душевной связи с самим с собой»и медитация «Освобождение от стресса».

Точка Б: Последние полгода я живу в стрессе, медитации помогают мне находиться в уравновешенном состоянии. Они очень помогли мне во время сессии. Медитации наполняют меня, замедляют, я чувствую своё тело и его естественное движение. Я стала стрессоустойчивее, освободилась от «эмоциональных качелей» и в целом улучшила свое эмоциональное состояние.

Точка А: Никогда не пробовала медитации ранее, не понимала, в чем их особенность.

Какой пакет купила: «24 базовые медитации на все сферы жизни»

Любимая медитация: Медитация, которая заставила меня посмотреть на себя иначе, – «Ты подарок», вывернула из меня слёзы и помогла начать думать по-другому

Точка Б: Медитации помогли мне обрести спокойствие внутри себя, научили обращать внимание на все то, что порой не замечаем. Я постаралась сфокусироваться на гармонии с собой, на своём внутреннем я, и это получилось после того, как я узнала что такое медитации.

Точка А: В период анонса медитаций от Вании я была в разбитом состоянии из-за ситуации, которая произошла в жизни. И мне необходима была какая-то помощь, надежда, вера. И я её нашла именно внутри себя благодаря медитациям Вании.

До того как начала делать медитации, я не умела слышать себя, свои желания. Потеряла веру в гармонию и внутреннее спокойствие. Потеряла себя.

Но это было до знакомства с духовностью. На момент покупки медитаций я уже начала погружаться в духовность.

Точка Б: После того как я купила пакет медитаций, я почувствовала, что вот это тот самый толчок, который поменяет мою жизнь. И это правда произошло. Сначала я слушала медитации и у меня совсем ничего не получалось, мысли одолевали меня. Но не бросала это дело. И уже сейчас есть прогресс – мне намного легче погрузиться в себя и абстрагироваться от своих мыслей.

Медитации приоткрыли мне путь прежде всего к себе, дали лучше понять себя и принять.

Точка А: Я чувствовала раньше, что должна быть везде, куча дел, все мешается в голове, не чувствовала спокойствия от слова совсем.

Точка Б: Сейчас же я реально чувствую себя в моменте. Это не просто слова, а целое состояние. Вижу, как слова Вании цепляют меня внутри и отзываются.

Я чувствую себя любимой, чувствую свою любовь к самой себе, чувствую умиротворение, огромную благодарность, свою раскрепощённость, энергию и огромный прилив сил.

А вообще, если я чувствую, что это прям моя медитация, то я плачу очень часто, потому что прям про меня, чувствую, как во мне что-то меняется и т.д.

Точка А: Когда я начала практику, у меня была сложная ситуация, был конфликт. Я закопалась в себе, не принимала себя из-за неправильного общения. Мне было очень сложно в общении с партнером, а затем он еще подло поступил.

Точка Б: Медитации меня спасли! Особенно благодарна 2-м медитациям прощения в разных пакетах. Благодаря им я смогла прожить произошедшую ситуацию с партнером. Я могла хорошо спать и проживать день только после того, как делала медитацию прощения.

Сейчас во время медитаций я чувствую осознание, момент, безусловную любовь и благодарность.

Точка А: До того как начала делать медитации была вспыльчивая, раздражённая, думала о прошлых ошибках, ситуациях, улетала мыслями в прошлое, расстраивалась, что многого не добилась, не принимала себя такой, какая я есть, не уважала других людей, унижала своего парня.

Точка Б: Медитации стали для меня просто открытием. Я поняла, какой я могу быть, перестала думать, что мне все должны, увидела свою ценность (особенно медитация «Ты подарок»), стала более умиротворённой и спокойной, влюбилась быть в состоянии здесь и сейчас, стала замечать мелочи жизни.

Во время медитации я чувствую себя частью Вселенной, не знаю, как обьяснить, но я как будто бы влюбляюсь в себя, хочется вдыхать больше воздуха и благодарить за него. Для меня эти медитации стали проводником в духовный мир, как бы громко это ни звучало. Я изменилась от слова совсем. Меня не узнают даже мои близкие, конечно в хорошем смысле. Я стала благодарить за все, что имею, стала на путь любви к себе, научилась отдавать и не требовать взамен.