Мы живём в эпоху ускорения
Скорость изменений растет, и психика не всегда успевает перестраиваться так же быстро
Мир меняется быстрее, чем когда-либо прежде
Информация распространяется мгновенно
Технологический прогресс развивается с высокой скоростью
По данным Всемирной организации здравоохранения:
уровень депрессивных расстройств в мире вырос более чем на 25% за последние годы
тревожные расстройства входят в число самых распространённых психических состояний
эмоциональное выгорание официально признано фактором риска для здоровья
растёт количество обращений по поводу панических атак, выгорания, кризисов идентичности
Российские специалисты фиксируют устойчивый рост обращений, связанных с:
Потерей жизненных ориентиров
Ощущением внутренней нестабильности
Это естественная реакция человека на нестабильную среду.
Когда внешняя реальность меняется, единственная точка устойчивости — внутри человека. Это время требует внутренней опоры.