28 минут
Эта медитация поможет вам, если вы хотите:
● Осознать величие и красоту своего внутреннего мира
● Наполниться добротой к самому себе
● Принять любое событие в своей жизни как возможность стать лучше
- Стать себе другом, поддержкой и заботой
- Обрести в своем лице самого близкого друга
Медитация «Установление душевной связи с самим собой» погрузит вас в пространство вашего внутреннего мира и подарит возможность встретиться с собой настоящим.
Медитация поможет вам открыть внутри себя пространство безусловной любви и поддержки. Вы протянете сделаете шаг навстречу самому себе. Почувствуете себя тем человеком, который всегда будет рядом, и на которого вы всегда сможете положиться. Посмотрите себе в глаза без осуждения, критики и анализа и наполнитесь к себе искренним состраданием и добротой.