«Я стала ярче ощущать жизнь вокруг, она как будто заиграла красками, очистилась от кусков грязи, и мне стало легче внутри»

Если вы чувствуете запрос и отклик на внутреннюю работу с темой отношений с родителями, присоединяйтесь к 4 потоку МамаПапа

История Марии

Состояние до обучения «МамаПапа»

До обучения у меня была сильная тревожность за свое будущее. Я совершенно не понимала своих ценностей и мыслей, ощущала неуверенность в своих силах.

В отношениях с партнером я часто сталкивалась с напряжением и чувством вины, жила ожиданиями от своего мужчины.

Из-за работы у меня был постоянный страх, что я что-то сделаю не так. Любую ошибку я воспринимала как трагедию и сразу травила себя тем, что «я ужасный сотрудник, у меня никогда ничего не получится, и я ни на что не способна».

От каждого сообщения руководителя вздрагивала, не могла расслабиться рядом с коллегами, шутить, несмотря на то, что у нас достаточно свободное общение в команде.

Почему решила пойти на «МамаПапа»?

Я поняла, что очень плохо разбираюсь в себе, своих чувствах, эмоциях, действиях, нет целостности и внутреннего стержня.

Поднялся уровень тревожности из-за работы и будущего.

Основной запрос – найти себя, свою целостность, обрести внутренний стержень и понять свои цели.

Как обучение повлияло на жизнь Марии?

У меня появилась крепкая связь с собой. Например, раньше я не могла понять, нравится мне еда или нет, а сейчас могу это определить и если мне что-то не нравится, то могу спокойно от этого отказаться.

Я лучше понимаю свои чувства и эмоции, начала учиться ими управлять, чтобы они меня не съедали. У меня есть уверенность в своем будущем.

Стала ярче ощущать жизнь вокруг, она как будто заиграла красками, очистилась от кусков грязи, и мне стало легче внутри.

В отношениях я начала все больше брать ответственность за себя и не ждать, что партнер будет что-то за меня решать и вести нашу пару к светлому будущему.

Мне стало проще говорить на серьезные темы, и я ощущаю раскрепощение в разговорах. Если меня что-то ранит и задевает, то могу об этом сказать прямо, а не говорить «все нормально». Я переключила фокус с него на свое развитие, теперь я у себя на первом месте.

Уменьшилась тревожность на работе. С руководителем появилась более дружеская связь, мы можем общаться за пределами работы.

Я научилась разделять, где действительно я допустила ошибку, и это моя вина, а где нет. Если же и ошибаюсь, то отношусь к этому намного легче.

Самые запоминающиеся практики с обучения:

Маша после обучения «МамаПапа»

На меня большое впечатление произвела лекция о нерожденных детях наших родителей. Я узнала, что у моей мамы было еще трое детей. Я всю жизнь думала, что я самая младшая в семье, а оказалось, что нет. Это осознание меня отрезвило и позволило мне взять ответственность за свою жизнь.

Я рекомендую это обучение всем, кто хочет справиться с трудностями, которые сильно влияют на проявление себя в жизни.

Если вы чувствуете запрос и отклик на внутреннюю работу с темой отношений с родителями, присоединяйтесь к 4 потоку МамаПапа