Давай поймём друг друга

Как научиться слышать и быть услышанным

бесплатный мастер-класс Вании Маркович

5 мая 19:00 по Мск

Бесплатный мастер-класс о том, как понять себя и других — и выражать свои чувства без страха быть отвергнутым.

Автор — Вания Маркович, духовный наставник с 19-летним опытом, с 2020 года — Посол Мира и член Федерации за Всеобщий Мир (UPF).

Запись будет, регистрируйтесь :)

Каждый человек когда-нибудь:

Знакомые ситуации?

Вы можете жить совершенно иначе!

Опасался, что с близкими потеряется душевная связь

Терял самообладание, не зная, как выразить и донести свою мысль

Терялся, когда нужно было поддержать близких в трудной ситуации, не знал, как их не обидеть и не быть навязчивым

Подстраивался под ожидания других в ущерб себе или ожидал от них того, чего они не могли дать

Боялся высказать свои идеи и показаться глупым

Боялся показаться слабым, а поэтому не знал, как попросить о помощи

Срывался на близких по пустякам, не умея сказать о своих чувствах иначе

Молчал, когда нужно было заявить о своих желаниях и потребностях, в страхе, что другие отвернутся, не поймут и разлюбят

На открытом мастер-классе Вания расскажет, как выстроить общение, в котором люди слышат и понимают вас, а вы — их.

Это возможно и даже очень легко — просто вас этому никогда и никто не учил.

Программа мастер-класса

Секретные методы создания гармоничных отношений с партнером, детьми, родителями, друзьями и коллегами

Точки роста в отношениях. Как их проработать и сделать так, чтобы вы с близкими понимали и слышали друг друга

Желания и потребности. Как говорить о себе, перестать стесняться и замалчивать дискомфорт

Навыки, которые помогут понять себя и донести ваши потребности до других без насилия и чувства вины

Поэтапный алгоритм ненасильственного общения с собой и окружающими

Бонус при регистрации

Чек-лист «Трудности в общении».

Благодаря ему вы сможете выявить проблемы в отношениях и на мастер-классе найти для них решение.

регистрация
на мастер-класс

регистрация
на мастер-класс

Как навык ненасильственного общения поможет вам услышать себя и других?

отношения с собой

Вы поймёте свои истинные потребности и научитесь осознанно управлять реакциями и эмоциональным состоянием даже в самой стрессовой ситуации. Вы найдёте причины стеснения, страхов и зажимов в общении и узнаете, как начать общаться без этих ограничений.

отношения в паре

Вы научитесь видеть потребности своего партнёра и понимать истинные причины его слов и поступков. Перестанете строить ожидания, додумывать и обвинять друг друга, выстроив отношения, наполненные пониманием и глубиной.

отношения в семье

Вы научитесь понимать своих родителей и детей, доносить до них свою точку зрения и слышать их. Вы узнаете, как поддерживать друг друга и любить безусловно, несмотря на разные взгляды н жизнь

отношения с друзьями

Вы перестанете стесняться и узнаете, как легко знакомиться с новыми людьми, не подстраиваясь под их ожидания и не боясь осуждения. Вы сможете создавать крепкие и доверительные отношения, в которых можно быть самим собой.

деловые отношения

Вы станете более уверенным в себе и научитесь выстраивать конструктивные диалоги. Сможете правильно реагировать на критику и мягко высказывать замечания в адрес других.

отношения
в паре

Отзывы учеников

Остались вопросы? Напишите в Отдел Заботы: