Индивидуальная работа

Философия

Подход

Форматы работы

Специалисты

Пространство доверия и профессиональной поддержки

Индивидуальная работа

Вы уже получили богатый опыт на обучении. Теперь самое важное — бережно встроить его в свою жизнь.

Здесь всё внимание и поддержка направлены только на вас. В такой атмосфере безопасности изменения происходят естественно и глубоко.

Специальная возможность для выпускников Университета «Симург»

Подобрать свой формат

«Мы годами строим защиты от мира и собственных чувств. Но глубокое спокойствие и целостность приходят в тот момент, когда мы снимаем броню и перестаем бороться с собой»

Возвращение к себе настоящему

{ ФИЛОСОФИЯ }

В основе метода — убеждение в вашей внутренней силе и в том, что все ответы уже внутри вас.

При поддержке специалистов вы сможете обрести ресурсы для важных изменений и освоить навык самотерапии, чтобы помогать себе в сложных ситуациях, понимать природу своих чувств, мыслей, эмоций и управлять ими.

через 3 кита

Наша задача — не переделывать вас, а помочь освободиться от ограничений

через 3 кита Эмоциональной Зрелости:

Эмоциональной Зрелости:

Честность с собой

Мы не делим эмоции на «плохие» и «хорошие». Мы учим признавать и осознавать: «Да, мне страшно/больно/я завидую», потому что только названное чувство перестает управлять вами.

Отказ от борьбы

Подавлять чувства — значит воевать с собой. Мы заменяем борьбу на исследование: о какой вашей потребности сейчас сигнализирует эта эмоция? Как в моменте вы можете себя поддержать?

Свобода выбора реакции

Большинство ваших реакций сегодня — это привычки. Мы тренируем навык делать паузу и осознавать, что с вами происходит и как вы можете изменить устоявшуюся схему поведения. Именно в этой паузе рождается свобода поступить иначе.

Работа с действиями

Внедрение навыков саморегуляции в реальную жизнь. Мы подбираем инструменты и ритм работы индивидуально под ваш психотип, темперамент и график.

Работа с телом

Мы применяем специальные практики для гармонизации состояния, чтобы снять физическое напряжение и глубоко восстановить нервную систему.

Это возвращает организму способность накапливать ресурс, а не тратить его на стресс.

Работа с мышлением

Используем принцип нейропластичности, чтобы заменить устаревшие нейронные связи и автоматические реакции (страх, тревогу) на состояние внутренней устойчивости.

Мы работаем с первопричинами на всех уровнях: от физиологии до поведения.

{ инструменты}

Системный подход

Форматы работы

Сопровождение

Консультации

Индивидуальное сопровождение со специалистом: от знаний к устойчивому результату

Это персональная программа, созданная под ваш запрос. Мы берем знания, полученные вами на обучении, и помогаем встроить их в реальную жизнь. Главная цель — научить вас управлять своим состоянием так, чтобы вы справлялись с любыми трудностями в моменте, без «откатов» и потери себя.

Длительность: 35 дней

Стоимость: 35 000 ₽

Доступ к 2 специальным практикам: «Энергетическая гигиена» и «Безмятежность».

Сопровождение ведут специалисты с психологическим образованием.

Мы объединяем твердую академическую базу с глубиной метода Эмоциональной зрелости, гарантируя безопасность, этику и высокий уровень качества работы.

Мы сделали процесс прозрачным и структурированным. Работа включает в себя следующие этапы:

Как проходит работа?

Встреча-знакомство

Мы проводим установочную встречу, где вы знакомитесь со специалистом и выстраиваете точный вектор работы. Здесь мы определяем цели, чтобы каждое дальнейшее действие вело к результату.

1

Индивидуальные сессии

(4 встречи по 60 минут)

Регулярные онлайн-встречи со специалистом. Это пространство для глубокой работы, разбора актуальных ситуаций и корректировки вашей стратегии поведения.

2

Сеанс гармонизации

В пакет включен 1 специальный сеанс гармонизации состояния или работы с чертой характера. Это работа на более тонком уровне для восстановления ресурса и баланса.

3

Поддержка в Telegram

Вы не остаетесь одни между сессиями. Поддержка в чате осуществляется через день, без ограничений по количеству сообщений или наблюдений. Наставник отвечает на все ваши вопросы и деления, помогая проживать правильным образом трудности в моменте.

4

Стратегия развития

На 4-й консультации мы подводим итоги месяца. Вы фиксируете свои изменения, присваиваете результаты и получаете понятный план дальнейшего развития или принимаете решение о продлении работы.

5

Мы сделали процесс прозрачным и структурированным. Работа включает в себя следующие этапы:

Как проходит работа?

Встреча-знакомство

Мы проводим установочную встречу, где вы знакомитесь со специалистом и выстраиваете точный вектор работы. Здесь мы определяем цели, чтобы каждое дальнейшее действие вело к результату.

1

Индивидуальные сессии

(4 встречи по 60 минут)

Регулярные онлайн-встречи со специалистом. Это пространство для глубокой работы, разбора актуальных ситуаций и корректировки вашей стратегии поведения.

2

Сеанс гармонизации

В пакет включен 1 специальный сеанс гармонизации состояния или работы с чертой характера. Это работа на более тонком уровне для восстановления ресурса и баланса.

3

Поддержка в Telegram

Вы не остаетесь одни между сессиями. Поддержка в чате осуществляется через день, без ограничений по количеству сообщений или наблюдений. Наставник отвечает на все ваши вопросы и деления, помогая проживать правильным образом трудности в моменте.

4

Стратегия развития

На 4-й консультации мы подводим итоги месяца. Вы фиксируете свои изменения, присваиваете результаты и получаете понятный план дальнейшего развития или принимаете решение о продлении работы.

5

Что меняется в жизни?

Отношения с собой:

Уходят внутренние противоречия. Вы четко понимаете, кто вы и куда идете.

Деньги и Карьера:

Устранение внутренних блоков создает почву для профессионального роста.

Отношения в паре:

Вы учитесь слышать партнера и не разрушать близость старыми реакциями.

Здоровье:

Вы перестаете накапливать негатив в теле, сохраняя жизненный тонус.

Это путь от «я знаю, как надо» к «я так живу».

Записаться

Работа с ментором после обучения

Уникальный формат для выпускников обучений «Эмоциональная Зрелость» и «Ненасильственное Общение». Вы не прощаетесь со своим ментором после окончания курса, а переходите на новый уровень — индивидуальную работу один на один. Вам не нужно заново выстраивать доверие или объяснять контекст — ментор уже знает вашу историю и помогает двигаться дальше, сохраняя фокус и структуру.

Длительность: 28 дней

Стоимость: 15 000 ₽

Мы сохраняем привычную вам глубину, добавляя персональное внимание:

Как проходит работа?

Еженедельные встречи

(4 сессии по 45–50 минут)

Раз в неделю вы встречаетесь с ментором онлайн, чтобы обсудить прогресс, разобрать сложные моменты и скорректировать движение.

1

Персональный фокус недели

После каждой встречи вы получаете «домашнее задание» для жизни: конкретные шаги и практики под ваш запрос на ближайшие 7 дней.

2

Поддержка в Telegram

Вы работаете в отдельном чате. Поддержка в чате осуществляется через день. В неделю ментор глубоко разбирает до 4-х ваших ситуаций, чтобы дать максимально точную и развернутую обратную связь. Детальный разбор ваших личных ситуаций.

3

Стратегия развития

На 4-й встрече вы подводите итоги месяца, фиксируете результаты и получаете персональный план дальнейшего развития.

4

Записаться

Мы сохраняем привычную вам глубину, добавляя персональное внимание:

Как проходит работа?

Еженедельные встречи

(4 сессии по 45–50 минут)

Раз в неделю вы встречаетесь с ментором онлайн, чтобы обсудить прогресс, разобрать сложные моменты и скорректировать движение.

1

Персональный фокус недели

После каждой встречи вы получаете «домашнее задание» для жизни: конкретные шаги и практики под ваш запрос на ближайшие 7 дней.

2

Поддержка в Telegram

Вы работаете в отдельном чате. Поддержка в чате осуществляется через день. В неделю ментор глубоко разбирает до 4-х ваших ситуаций, чтобы дать максимально точную и развернутую обратную связь. Детальный разбор ваших личных ситуаций.

3

Стратегия развития

На 4-й встрече вы подводите итоги месяца, фиксируете результаты и получаете персональный план дальнейшего развития.

4

Записаться

Гармонизация энергетического баланса и состояния

Главная цель практики — помочь справиться с эмоциональным состоянием и реакциями, которые беспокоят и для которых пока не удалось найти решение на уровне логики.

Важно: Чтобы понять, подойдет ли данный вид услуги конкретно в вашем случае, необходимо заполнить анкету для предварительного анализа специалистом.

Длительность: 28 дней

Стоимость: 15 000 ₽

Бонус: Сопровождение в течение недели после сеанса

Как выстроен процесс?

Встреча для проведения гармонизации

На встрече специалист мягко и точно разберет ваш запрос и проведет практику, направленную на гармонизацию вашего состояния.

Этот метод позволяет работать напрямую с реакциями системы через тело, минуя сопротивление ума, что обеспечивает глубокую и быструю перестройку состояния.

1

Персональные рекомендации

По итогам встречи вы получите четкие рекомендации, с которыми сможете продолжать двигаться самостоятельно, поддерживая полученный результат.

2

Пост-сопровождение

(7 дней)

В течение недели после консультации вы не остаетесь одни. Вы сможете обращаться к специалисту с вопросами по самочувствию или полученным рекомендациям, чтобы мягко интегрировать изменения в жизнь.

3

Записаться

Как выстроен процесс?

Встреча для проведения гармонизации

На встрече специалист мягко и точно разберет ваш запрос и проведет практику, направленную на гармонизацию вашего состояния.

Этот метод позволяет работать напрямую с реакциями системы через тело, минуя сопротивление ума, что обеспечивает глубокую и быструю перестройку состояния.

1

Персональные рекомендации

По итогам встречи вы получите четкие рекомендации, с которыми сможете продолжать двигаться самостоятельно, поддерживая полученный результат.

2

Пост-сопровождение

(7 дней)

В течение недели после консультации вы не остаетесь одни. Вы сможете обращаться к специалисту с вопросами по самочувствию или полученным рекомендациям, чтобы мягко интегрировать изменения в жизнь.

3

Записаться

Индивидуальная консультация со специалистом

Разовая встреча длительностью 60 минут один на один со специалистом. Это идеальный формат, если вы пока не готовы к длительному сопровождению, но нуждаетесь в профессиональном взгляде со стороны.

Длительность: 60 минут

Стоимость: 7 000 ₽

Все консультации проводят специалисты с психологическим образованием.

Мы объединяем твердую академическую базу с глубиной метода Эмоциональной зрелости, гарантируя безопасность, этику и высокий уровень качества работы.

Подходит, если хочется:

Прояснить конкретную трудность или точечный запрос

Увидеть свою ситуацию ясно
и объемно, выйдя за рамки привычных реакций и эмоций

Получить поддержку
и четкие инструменты
для самостоятельной работы

Записаться

Практика знакомства с «Внутренним ребенком»

Это действительно особенный и глубокий опыт, который помогает лучше понять себя и почувствовать больше внутренней опоры. Мы создаем безопасное пространство для знакомства с одной из самых уязвимых, но и самых ресурсных частей вашей личности — «внутренним малышом».

Рекомендовано: Для студентов обучения «Эмоциональная зрелость», которым нужна профессиональная поддержка в прохождении этого этапа.

Длительность: ориентировочно 1 час

Стоимость: 8 000 ₽

Как проходит работа?

Знакомство и запрос

В начале встречи вы знакомитесь со специалистом и детально обозначаете свой запрос. Мы создаем атмосферу доверия, где можно говорить о важном.

1

Мягкая подготовка

Специалист бережно объяснит, как именно будет проходить практика, ответит на вопросы и поможет настроиться на процесс, чтобы снять лишнее напряжение.

2

Практика «Знакомство с Внутренним ребенком»

Основная часть встречи. Специалист проведет вас через саму практику знакомства. Вы не останетесь одни в этом процессе — наставник будет рядом, направляя и поддерживая.

3

Рекомендации

В завершении вы получите письменные рекомендации, как продолжать поддерживать связь с «внутренним малышом» самостоятельно, чтобы это состояние опоры осталось с вами надолго.

4

Записаться

Как проходит работа?

Знакомство и запрос

В начале встречи вы знакомитесь со специалистом и детально обозначаете свой запрос. Мы создаем атмосферу доверия, где можно говорить о важном.

1

Мягкая подготовка

Специалист бережно объяснит, как именно будет проходить практика, ответит на вопросы и поможет настроиться на процесс, чтобы снять лишнее напряжение.

2

Практика «Знакомство с Внутренним ребенком»

Основная часть встречи. Специалист проведет вас через саму практику знакомства. Вы не останетесь одни в этом процессе — наставник будет рядом, направляя и поддерживая.

3

Рекомендации

В завершении вы получите письменные рекомендации, как продолжать поддерживать связь с «внутренним малышом» самостоятельно, чтобы это состояние опоры осталось с вами надолго.

4

Записаться

Наши специалисты

Ксения Малекова

Психолог-консультант, Медиатор

Выпускник Высшей школы менторов «Симург»

Магистрант по клинической психологии, специалист по трансперсональной психологии. Международная сертификация MBA.

Более 2000 сессий и 400 студентов.

Екатерина Чернецова

Психолог-консультант

Специализация: Трансперсональная психология. Владеет методами схема-терапии и основами психиатрии.

Выпускник Высшей школы менторов «Симург»

3 года практики, 500+ часов групповых и индивидуальных консультаций, 250+ студентов обучений

Эвелина Риянова

Психолог-консультант

Магистрант по клинической психологии. Трансперсональный психолог.

Выпускник Высшей школы менторов «Симург»

Фундаментальная естественно-научная база позволяет работать с психикой, опираясь на глубокое понимание физиологии и биохимии тела.

Более 3 лет практики.

Полина Щелканова

Психолог-консультант

Выпускник Высшей школы менторов «Симург»

Более 4 лет успешной практики: объединяет академическую базу с глубиной метода «Симург».

Евгения Кулагина

Наставник, психолог-педагог

Выпускник Высшей школы менторов «Симург»

Специалист с 7-летним опытом изучения глубинных процессов личности.

Объединяет системную психологию, педагогику и холистический подход (работа с целостностью человека).

Отзывы