С
а
м
о
е
ф
у
н
д
а
м
е
н
т
а
л
ь
н
о
е
о
б
у
ч
е
н
и
е
У
н
и
в
е
р
с
и
т
е
т
а
Чаепитие
с Ванией Маркович и Марго Савчук
4 глубоких разговора о том, как лучше понять себя и изменить то, что давно не устраивает
О том, что скрывается за нашей злостью, усталостью и обидами – и почему мы снова и снова оказываемся в похожих ситуациях
Смотрите бесплатно, в удобное для вас время
Получить доступ к 4 видео
Что такое эмоциональная зрелость?
И как научиться понимать, что с вами происходит
Разберем, что такое эмоциональная зрелость и почему понимание своих чувств – первый шаг к более свободной и осознанной жизни.
Что на самом деле стоит за нашей злостью?
Почему мы злимся, когда не получаем желаемого? Что стоит за сильной эмоцией и как связаны наши чувства, потребности и любовь к себе.
Почему мы раздражаемся на других?
Разбор ситуации «я выгорела / коллега меня раздражает»
Посмотрим, что стоит за раздражением на близких и коллег, как связаны выгорание, злость и незакрытые потребности – и что с этим делать.
Что разрушает отношения, даже когда мы любим?
Разбор одной обычной ссоры
С чего на самом деле начинают рушиться отношения? Разберем знакомую многим ситуацию и увидим, что происходит между людьми в момент конфликта.
Почему эмоциональная зрелость так сильно влияет на нашу жизнь?
Мы не всегда понимаем, что с нами происходит. Злимся на близких, раздражаемся на коллег, устаем, обижаемся, повторяем одни и те же сценарии – и порой даже не замечаем, что за всем этим стоит.
Эмоциональная зрелость помогает увидеть, что происходит внутри, понять свои чувства и потребности и иначе выстроить отношения с собой и другими.
Возможно, вам это знакомо
Вы срываетесь на близких, а потом не понимаете, откуда столько злости
Трудно понять, чего вам на самом деле хочется
Часто соглашаетесь на то,
чего на самом деле не хотели
чего на самом деле не хотели
Обижаетесь, но молчите – а потом это копится
Киваете, когда внутри хочется сказать «нет»
Одни и те же ситуации повторяются в отношениях, как бы вы ни старались
Устаете от людей, но не можете объяснить почему
Долго прокручиваете в голове разговор, который давно закончился
Злитесь на себя после каждой ссоры
4 видео, которые помогут лучше понять себя
Как проживает свою жизнь эмоционально зрелый человек?
Как создавать ясные
и бесконфликтные отношения на работе?
и бесконфликтные отношения на работе?
С чего начать знакомство с собой настоящим?
Как стать человеком, который управляет своей жизнью?
Как прийти к доверительным, искренним отношениям в паре?
Как относиться к трудностям в жизни с позиции эмоциональной зрелости?
Получить доступ к 4 видео
4 видео – внутри бота
Заполните форму ниже и перейдите в бот, чтобы открыть 4 видео из чаепития с Ванией Маркович и Марго Савчук. Смотрите в удобное время и находите в каждом видео то, что откликается именно вам.
Отдел заботы
симург
г. Санкт-Петербург. Фурштатская ул, д. 35, оф.17.
+7 (993) 959 57-87
simurghelp@gmail.com
+7 (993) 959 57-87
simurghelp@gmail.com
simurghelp@gmail.com
Если у вас есть вопросы по обучению в «Симург» вы всегда можете связаться с отделом заботы, наши менеджеры обязательно помогут вам:
ООО «Симург»
ОГРН 1227800000570
ИНН 7842199140
ОГРН 1227800000570
ИНН 7842199140
Образовательная лицензия №ЛО35-01271-78/01242311
