Я и Таланты, навыки, мое обучение

1. Мысленно обернувшись на прошедший год, задайте себе вопросы:

Уделяю ли я достаточное время своему развитию?

Каких навыков мне сейчас не хватает, чему нужно обучиться?

Какие свои таланты я хочу раскрыть в этом году?

Хорошо ли я знаю свои таланты и способности?

2. Исходя из ответов на вопросы, формируем намерения-цели на эту сферу на 5-12 пунктов. Они могут быть сформулированы своими словами так, как вы чувствуете. Например:

Быть любопытным к миру

Развить в себе навык дисциплины, доводить дела до конца, делать что-то регулярно

Быть смелее в проявлении своих талантов

Научиться видеть, принимать и признавать свои таланты

Узнать, чем я отличаюсь от других (качества, навыки, способности)

Развиваться в музыке, пении, игре на музыкальных инструментах

Развить в себе чувство вкуса и стиля

Интересоваться всем, что меня окружает

Уделяю ли я время развитию своего кругозора?

3. Конкретные ДЕЙСТВИЯ. Держа в голове свои намерения-цели, подумайте, что конкретно вы можете делать весь год? Вы можете подобрать конкретные 2-3 действия под каждое выписанное намерение, если готовы пойти в более глубокую работу. Например:

Научиться готовить

Развивать стратегическое мышление

Стать разносторонним эрудированным человеком с широким кругозором, который может поговорить на любые темы

В эту сферу вы можете включить все навыки, которым вы хотите обучиться в этом году для работы и жизни, развитие всех своих талантов, о которых вы знаете и еще нет, а так же продумать конкретные обучения, которые вы пройдете в этом году.

Есть ли творчество в моей жизни?

Найти новое хобби, в котором я могу проявиться

Нарисовать в подарок близкому другу картину его любимого художника

Изучить 3-5 системы планирования

Прочитать книгу по тайм-менеджменту

Изучить историю своей страны и мира

Устроить челлендж 5 разных танцев в неделю

Выразить свой внутренний мир с помощью слова (стихотворение, поэма, рассказ)

Написать 10 друзьям и спросить их о том, за что они меня ценят, какие уникальные особенности они видят во мне

Пройти обучение (впишите конкретное — какое? чье?)

Пройти курс по стилю

Х занятий (вокалом/танцами/актерским/игре на музыкальном инструменте) в неделю

Изучить искусство, архитектуру

Выписать все купленные курсы и навести порядок в обучении, составить график прохождения и дедлайны

Выписать 20 своих талантов

Попробовать 7 новых хобби-занятий

Пройти курс иностранного языка

Снять видео-подарок близкому другу, о ваших совместных событиях и историях

Купить наставничество по бизнесу/офлайн-обучение

Раз в неделю готовить новое блюдо

Разобрать свой YouTube и подписаться на нужные темы

Х выступлений на публику, где вы можете раскрыться с новых, необычных сторон

Пройти обучение «Эннеаграмма» Вании, чтобы глубже понять себя и свои таланты

Организовать праздник/ужин/встречу для близкого человека

Найти исторический сериал / YouTube-канал для изучения

Наблюдать за собой в течение дня. Отмечать, что у меня уже получается делать хорошо, записывать все это в специальный блокнот

Составить список фильмов и сериалов для просмотра на английском или русском

Выписать список всех обучений и хобби, которыми вы планируете заняться в этом году. Составить график занятия хобби и прохождения обучений, вписать в свое расписание

Выписать все накопленные дела из прошлого года и рассортировать их по категориям: важно сделать в этом году в ближайшее время, нужно сделать, но позже (поставить дедлайн), уже неактуально

Сходить на 5 разных танцевальных направлений и выбрать для себя 1-2, которые понравятся больше всего

Планировать каждый свой день и вечером подводить итоги, что получилось сделать, а что нет

Сходить на пробное занятие по вокалу/игре на музыкальном инструменте

Сходить на 100 занятий английского за год

Сходить на арт-вечеринку и открыть в себе талант художника