Будет ли мир? Что вы выбираете?

Дню освобождения Ленинграда от блокады и дню памяти жертв холокоста посвящается. ⠀ Несмотря на урок, который преподала нам, человечеству, Вторая Мировая война, наше счастливое и мирное будущее стоит под очень большим вопросом… ⠀ Ведь вместо любви и принятия многие люди Читать дальше…

Негативные эмоции — это яд

И этот яд всегда отравляет две стороны: • если вы злитесь или обижаетесь на другого человека, то эмоция разрушает и его, и вас; • если ваша эмоция направлена на самого себя — «самоедство», игра в жертву, раздражение — то она Читать дальше…

Легенда о Симурге: путь к единству и любви

Рассказала для вас о божественной птице Симург из красивой персидской легенды. Симург стал символом Школы Осознанной Жизни, чтобы постоянно напоминать нам: «Бог в каждом из нас, но только тогда, когда мы вместе». Каждый может узнать в этой притче свою ностальгию Читать дальше…

Если бы не эти знания и навыки — ох, я бы наломала дров!

Настя, студентка, на днях поделилась, как изменились отношения с мамой её любимого: ⠀ — К тому, чтобы пойти на курс, меня ведь подтолкнул именно конфликт с мамой Н***. ⠀ И то, что происходит сейчас… я просто не верю своим глазам. Читать дальше…

Как справиться с ревностью?

Ох это чувство, сжигающее любовь и разрушающее отношения!  Можно ли победить в себе ревность? Конечно, можно. Но сперва нужно очень хорошо понимать, что это за «зверь» и почему он проявляется в нас снова и снова. Нужно познать себя, а это Читать дальше…

Можно ли узнать и изменить судьбу?

Сегодня Крещенский вечер, последний день колядований и святочных гаданий… Наши предки этим вечером гадали об урожае, о своей судьбе и судьбе всей семьи в новом году: хотели заглянуть в будущее и, хотя бы с помощью «нечистой силы», узнать какая жизнь Читать дальше…

Как перестать стесняться и стать уверенной в себе?

Рассказала всю правду о том, что такое стеснительность, и о том, что на самом деле говорит человек, произнося фразу: «Я стесняюсь»?Где искать корни этого состояния, в каких чертах характера и потребностях? Смотрите видео и узнаете, как связаны неуверенность в себе, Читать дальше…

Призвание — помогать людям

Часть 1. Профессии помощи. Сегодня отвечаю на вопрос: «Что такое истинное медицинское призвание? Ведь есть врачи, которые спасают других в ущерб своей жизни…» Эта статья будет не только о врачах, но и о спасателях, волонтерах и психологах в горячих точках, Читать дальше…

Лайкозависимость и депрессия. Что делать, чтобы вылечиться?

Друзья, как думаете, чего хотят люди, когда выкладывают в социальных сетях публикации о каждом своём шаге? Какие их потребности не реализованы, какими особенностями характера «подпитывается» лайкозависимость и почему всё заканчивается депрессией? Вопросы для выпускников курса «Управление эмоциями». А если вы Читать дальше…

Эмоциональный интеллект: признаки высокого уровня

Вопрос: «Я умею определить, какие у меня эмоции. И умею говорить о них. Значит ли это, что я хорошо управляю своими эмоциями и у меня всё в порядке с эмоциональным интеллектом?» Смотрите видео, и вы поймёте, почему важно не просто Читать дальше…